1 Hämpfeli (ca. 10g) getrocknete Hibiskusblüten
1/2 Stange Zimt
3 Kapseln Kardamon
je 1 Zweigli Pfefferminze und Zitronenmelisse
• in 1l kaltem Wasser über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen
OPTION
Mineralwasser
Holunderblütensirup
Schnitze von Zitrusfrüchten
Beeren
• Die Teemischung mit Sirup süssen
• mit Mineralwasser verdünnen
• mit Zitrusfrüchten/Beeren farbig machen
*Now cool OFF*
Für die gesündere und kalorienärmere Variante kann man anstelle von Holunderblütensirup Argavensirup verwenden!
sehr richtig, frau tat! lieben dank für den hinweis.